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![破冰行动[电影解说]](https://pic.lzzypic.com/upload/vod/20230122-1/254cc11cecd8618995fc971c7d6ac72a.jpg)
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节目选取花式篮球、综合格斗、广场舞等民间自发非竞技体育为关注点，以不同运动项目的教练为主角，在讲述他们自身故事的同时，通过他们的视角观察当下中国人在面对自己的身体时，正在发生的观念转变。
